Vecka 1

Måndag       Mjölk, mjuk smörgås med ost, grönsaksbitar, dippsås

Tisdag          Filmjölk med flingor, mjuk smörgås med kalkon eller skinka, frukt

Onsdag        Mjölk, hård och mjuk smörgås med hummus och ärtpesto, grönsaksbit

Torsdag       Mjölk, hård och mjuk smörgås med ägg och kaviar, grönsaksbit

Fredag         Smoothie, mjuk smörgås med ost                                                                              

Vecka 2 

Måndag       Mjölk, mjuk smörgås med kalkon eller skinka, frukt

Tisdag          Filmjölk med müsli och sylt, mjuk smörgås med ost, frukt

Onsdag        Mjölk, hård och mjuk smörgås med ägg och kaviar, grönsaksbit

Torsdag       Mjölk, mjuk smörgås med hummus och grönsaksbit, frukt

Fredag         Yoghurt med fruktsallad, hårt bröd med mjukost