Vecka 1

Måndag       Filmjölk med flingor, mjuk smörgås med kalkon eller skinka, frukt 

Tisdag          Mjölk, mjuk smörgås med ost, grönsaksbitar, dippsås

Onsdag        Mjölk, hård och mjuk smörgås med hummus och ärtpesto, grönsaksbit

Torsdag       Smoothie, mjuk smörgås med ost 

Fredag         Mjölk, hård och mjuk smörgås med ägg och kaviar, grönsaksbit                                                                             

Vecka 2 

Måndag       Mjölk, mjuk smörgås med kalkon eller skinka, frukt

Tisdag          Filmjölk med müsli och sylt, mjuk smörgås med ost, frukt

Onsdag        Mjölk, hård och mjuk smörgås med ägg och kaviar, grönsaksbit

Torsdag       Yoghurt med fruktsallad, hårt bröd med mjukost

Fredag         Mjölk, mjuk smörgås med hummus och grönsaksbit, frukt